Jarrow Formulas, 5-HTP, 50 mg, 90 Veggie Caps

Купила попробовать, т.к. всегда плохо засыпала и спала. Заметила, что 1 капсулы мало, принимаю 1 кап. после обеда - снижает чувство голода, и 2 капс. перед сном-лучше засыпаю, хотя сказать, что прямо полноценный сон, после которого чувствуешь себя отдохнувшим, не получается, но это мои особенности. В принципе, довольна эффектом, заказала еще одну банку, но уже по 100 мл в 1 капс.

У отца в период приема данных капсул значительно улучшилось настроение. Он стал гораздо спокойнее, насколько вообще это возможно с его вспыльчивым и нервным характером. Определенно плюс препарата и в том, что баночки хватает надолго, а также, что капсулы небольшого размера. На себе эффект я тоже заметила, но не такой выраженный. Хотя нервничаю обычно не меньше папы. Стала мягче относиться к раздражающим факторам на работе, но иногда все равно взрываюсь. И периодически бывают дни совершенно невероятного упаднического настроения ни с того, ни с сего. Так что эффект от приема явно индивидуален и не стоит полностью полагаться на отзывы при заказе продукта. Рада, если мой отзыв оказался Вам полезным ;)

Действует, но пить не на регулярной основе, иначе эффект будет уменьшаться.

Я засыпаю быстрее и не просыпаюсь посреди ночи. Утром дает яркие сновидения. Дозировка высокая, достаточно 1 капсулы за полчаса до сна.

Тяжело в России без триптофана) 50 мг действуют очень мягко, незаметно, только спустя время осознаешь, что настроение стабильно лучше, хотя объективно вроде не с чего: вокруг все то же самое. Осенью попробую 100 мг.